Quedó inaugurado el nuevo “Patio de Juegos y Calistenia” en el Barrio Los Perales de Mataderos. Ya se pueden disfrutar de las nuevas instalaciones de este espacio público. La comuna 9 informó sobre esta nueva obra y señaló que se colocaron nuevos juegos para que los chicos disfruten y además se incorporó un nuevo sistema de “Calistenia”, para entrenamiento con ejercicios físicos que se realizan con el propio peso corporal.
En la inauguración como así también en las obras participaron Subsecretaria de Gestión Comunal Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, Cooperativa Madre Teresa y la Comuna 9. La calistenia es un sistema de entrenamiento con ejercicios físicos que se realizan con el propio peso corporal. En su concepto más puro la calistenia se practica sin cargas adicionales.
El propio cuerpo del deportista es el que ejerce como resistencia trabajando así tanto la fuerza como la capacidad cardiovascular. Se trata de uno de los deportes más divertidos, técnicos y completos que existen y su nombre se debe al origen griego. La palabra proviene de los términos Kallos (belleza) y Sthenos (fortaleza).
Su objetivo no es otro que el de unir estas dos palabras para trabajar de la mejor forma posible la belleza del cuerpo en movimiento. La búsqueda de esta armonía hace de la calistenia uno de las disciplinas más técnicas en el mundo del fitness. La precisión y la coordinación en cada movimiento son fundamentales para aumentar la dificultad de los ejercicios y evitar la aparición de inoportunas lesiones.
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