El sábado 26 de noviembre tendrá lugar un nuevo Mega Evento de FITNESS en el Polideportivo de la entidad del barrio de Liniers, entre las 9:30 y 13 horas, los participantes podrán ejercitarse y disfrutar de una completa rutina de Cross Funcional, Balance y Localizada, informaron desde el club.
En el Gimnasio Integral del Polideportivo se llevará a cabo la última Master Class de Fitness del año. Este sábado, de 9:30 a 13 horas, los profesores Marcelo Francisco, Carla Azzinnaro, Jesica Scaffidi, y el coordinador Emiliano Araiz, serán los encargados de llevar adelante los variados módulos de la actividad.
Cronograma del evento:
09:30 Acreditación
10:00 Cross Funcional con Emiliano y Jesica
11:00 Balance con Carla
12:00 Localizada con Marcelo
Cross Funcional: Es una clase de preparación física en la que se desarrolla la fuerza, resistencia, equilibrio, velocidad y coordinación al máximo. Es de alta intensidad y mucha diversión.
Balance: Clase de movilidad articular, estiramiento y equilibrio. Favorece la postura y la concentración. Clase sin impacto para todas las edades.
Localizada: El objetivo de esta clase es tonificar todo el cuerpo con ejercicios concentrados.
Formulario de inscripción https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0K7Y2_q-sysQWV4gkNzoIWglcu2o-7JTIYmkku2ogpsFdAA/viewform
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